Monthly Archives: 三月 2024
兒童節 來竹運享優惠!!
兒童節 Happy✨🙆👦👧
凡臉書按讚! +分享活動貼文🎉
🏊🏊游泳館 🏊🏊
4/4 當天12歲(含)以下孩童 免費入場
4/5-4/7 12歲(含)以下孩童 半價入場
🏓🏓桌球場地🏓🏓
4/4-4/7 期間 桌球買1小時 送 1小時活動
(限4/4-5 當天購買1小時，送4/6-7 任選1小時)
祝天下兒童 把握美好時刻 享受快樂運動時光!!
—
🔹新竹縣竹北國民運動中心及縣泳館🔹
🔗官網：http://www.zbsports.com.tw/
✅ 竹運LINE官方ID : @zbsports18
☎️ 電話： 03-5500222#23 體適能中心
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心
#加入竹運line官方帳號
#兒童節快樂
超值方案4月瘋//最特別MX-4課程
來到4月份✨竹運專屬MX-4課程優惠來囉‼️
MX-4 團體課程
提升肌力.肌耐力.爆發力.心肺耐力 4種基礎能力，並搭配徒手訓練動作，讓自己更瞭解身體肌肉。
課程介紹 https://fb.watch/qPuzMgpdb5/
凡3人(含) 以上購買 體適能MX-4自組團班
購買 第一期 贈送 『身體組成測量券』
購買 二期，第2期 8折👉 $3,200 (原價4000元)
購買 三期，第3期 75折👉 $3,000 (原價4000元)
報名方式 3F體適能中心櫃台
歡迎來諮詢!!!
—
🔹新竹縣竹北國民運動中心及縣泳館🔹
🔗官網：http://www.zbsports.com.tw/
✅ 竹運LINE官方ID : @zbsports18
☎️ 電話： 03-5500222#23 體適能中心
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心
#加入竹運line官方帳號
113.02.28公告//運動場館公益使用服務再新增
運動場館公益使用服務再擴增 有益身心健康
公益使用時段：
每周一至周日：上午8時至10時每周三、周五：下午2時至4時試辦(國定假日、例假日及寒暑假不適用)
合法證明證件：
①身分證、健保卡、駕照或敬老卡等證明文件，至服務櫃檯辦理，提供一次性之「紙本QR Code」始得免費進場。
②或提供一個「Mifare」感應設備（如：悠遊卡、一卡通或敬老卡），於館方完成綁定後，即可持卡感應以確認身分（無需出示證明文件）後免費入場。
課程介紹//『新流行MV 』課程
每次在看YT時，看到流行動人的舞蹈
是不是身體會跟著音樂流動呢?!
—
新竹縣竹北國民運動中心及縣泳館
竹運LINE官方ID : @zbsports18
電話： 03-5500222
【在第一堂私人教練課之前，都建議測量身體組成呢？】
身體組成數據值怎麼來?TANITA 體組成計採用「生物電阻抗分析技術（BIA）」，
利用電流通過身體，脂肪不導電；肌肉富含水分利於導電的特性，測得電阻值後運算身體組成數值；可測出人體的體重、體脂率、肌肉量、基礎代謝率等，全方位解析身體組成。
本中心採用TANITA BC418身體組成分析儀器
竹北運動中心三樓體適能中心測量 $150元適合測量之對象
想了解身體狀況者樂齡族群準備健身計畫者準備減重者不適合測量之對象
體內裝有心律調節器電子醫療裝置孕婦.正值經期之女性測量前，需要注意的事項？
1.盡量以空腹的狀態測量
2.如廁後測量
3.運動前測量
4.盡量維持固定時間及狀態
量測請遵循專業人員指示進行唷!!
—
新竹縣竹北國民運動中心及縣泳館 竹運LINE官方ID : @zbsports18 電話： 03-5500222
《竹運瘋三月系列》體適能限時三人行促銷活動
體適能三人行 ⏳⏳限時專案⏳⏳
3.18-3.31 期間✨
3人揪團購買『體適能季卡』享9折優惠‼️
再贈 #MX4團體課程 體驗課🏋️♂️
MX4肌力團體課介紹 https://fb.watch/qPuzMgpdb5/
趁暑假前 好好訓練訓練 維持身材
—
🔹新竹縣竹北國民運動中心及縣泳館🔹
🔗官網：http://www.zbsports.com.tw/
✅ 竹運LINE官方ID : @zbsports18
☎️ 電話： 03-5500222
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心
#加入竹運line官方帳號
竹運歡慶國際婦女節 參加FB活動抽獎品
活動日期：2024/03/01 ~ 2024/03/08
兌獎期間：2024/03/12~ 2024/03/26
領獎地點：本館 1樓櫃台
注意事項
1. 請於3/26 (二) 前，請私訊 FB粉專，確認中獎人身份及領獎，未完成驗證視同放棄。
2. 中獎人需至竹北國民運動中心一樓櫃台親領，恕不寄送。
3. 領取時間以專人電話通知為主。
課程介紹//中國古典舞
『中國古典舞』優雅的姿態
放鬆心情、舒緩緊繃的情緒
並且輕鬆達到運動的效果!!
#零基礎可以參加 #舞碼作品班分解教學
💃竹運最美老師之一 #雨廷老師
🕤每周三 早上09:20-10:20
💲單堂體驗價 只要 200元!!
報名窗口 至本館一樓櫃台購買
—
🔹新竹縣竹北國民運動中心及縣泳館🔹
🔗官網：http://www.zbsports.com.tw/
✅ 竹運LINE官方ID : @zbsports18
☎️ 電話： 03-5500222
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心
#加入竹運line官方帳號