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竹北國民運動中心
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎專線：03-5500222

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編/林秀亭 ‧ 文/楊玉鈴

博愛國小射箭隊揚名全國、屢創佳績

專訪 博愛國小 范惠華主任、射箭隊張偉祥教練

【十年磨一箭苦練決勝負】

不管是射箭比賽，或是在未來發展的路上，偉祥教練想對射箭隊的孩子們說：

「找到自己想要做的事情，就去做！不要輕易放棄」

希望藉此勉勵孩子，勇敢朝著自己的目標邁進。

│堅持射箭精神 勤學苦練拼第一

         博愛國小射箭隊從92年成軍到現在，一直在全國賽場上有優異的成績，最重要的方法就是苦練！

惠華主任表示，射箭這個運動是需要花很多時間去練習，小朋友的技巧、動作、穩定度才會比較高，

像國家隊的選手也是，要投入大量的時間去磨練，沒有任何捷徑，勤學苦練打好基本功。

│射箭招生遇阻礙 熱門項目比較有趣？

        想要參加足球隊、籃球隊、田徑隊的人數遠遠超過射箭隊，所以在射箭隊的招生上需要注入更多巧思。

偉祥教練非常用心，會與體育老師協商，在三、四年級的體育課帶入射箭體驗，

讓孩子們認識射箭，有興趣的孩子們，就會想要加入射箭隊。

另外，在校慶運動會安排射箭隊表演，透過精采的演出，會讓台下的孩子們覺得「射箭好像很帥，我也想參加射箭隊！」。

惠華主任也會將射箭隊小朋友訓練過程、比賽點滴紀錄下來，做成一支影片，

在升旗時播放，提升小朋友新鮮感，讓他們想要一起加入射箭隊。

│勤奮訓練基本功 只為站上發射線

        不少人覺得加入射箭隊很辛苦，因為要每天拉彈力繩，訓練基本動作，一點都不有趣。

但是沒有這些基本功、動作不標準的話，上了發射線後，就不可能會有好的成績。

所以老師們會特別要求小朋友的基本功要做扎實，如果可以撐過拉弓、拉像皮帶那個很枯燥乏味的訓練時期，

教練就會配給孩子一套專屬的射箭設備，只要孩子一拿到那一套設備，幾乎就離不開射箭隊了。

因為學校是基層訓練站，所以有經費補助，目前博愛國小、國中的孩子，來練射箭都不需要花任何一毛錢。

│賽制變動 對抗賽更需強大的心理素質

        在三年前，國小的比賽改成對抗賽！原本的賽制是用四局的總分排名，但為了銜接國際賽事，

協會希望基層的孩子都能夠熟悉對抗賽，因此更改賽制。排名賽第一名的隊伍，對抗賽不一定會是第一，

心裡層面會大於技術層面，小朋友要去克服壓力、緊張與焦慮，所以老師們就要分工，教練負責技術指導，

老師、主任則負責安撫小朋友，跟孩子們說不能緊張，不能被旁邊對手影響，要專注在自己的靶前，

把自己該做的動作做好，更要讓孩子們自己相信自己，每一支箭都能射好。