2025公益計畫//50+樂齡健康俱樂部-肌力團體訓練課程//免費報名

🧓👵【50+樂齡健康俱樂部】免費開放報名中!💪
🌿一起動起來,健康樂活每一天!

你知道嗎?透過專業的運動訓練課程,能有效提升心肺功能、肌力、柔軟度和平衡感,預防失能、延緩老化不是夢✨
快邀爸媽、親朋好友一起參加,讓身體越動越健康!

📍活動時間|2025/05/01 – 12/31
📍上課時間|每週四 14:00-15:00
📍上課地點|竹北國民運動中心 3F 體適能中心D教室

📌課程特色
✅ 氧運動|阻力訓練|柔軟度訓練|平衡訓練
✅ 專業教練指導,量身打造適合銀髮族的訓練課程
✅ 小班制教學,每梯次僅限6人參加!

🧾報名資格
🔹戶籍於新竹縣,年滿50歲(含)以上
🔹每人限參加1次,名額有限、額滿為止!

📌報名時間:即日起至額滿為止
📌報名方式:統一線上系統報名 https://reurl.cc/W0Nxyy

📞課程洽詢:03-550-0222 分機23

💬健康不等人,現在就是最好的開始!動起來,一起做個快樂健康的50+!

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