【全新有氧課｜STRONG 有氧炸脂肌💪】
新課程！等你來體驗~~
有氧炸脂肌是ㄧ個全身性、有氧、肌力訓練課程
音樂內容充滿挑戰與強度💦
課程融入武術、拳擊、平衡等組合動作
跳完一堂課，爆汗燃燒脂肪🔥
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✅用心肺及音樂節奏來搭配身體動作，讓您更投入HITT「高低強度衝擊間歇搭配音樂」所達之效果。
✅用特製好聽的音樂和肌力動作組合讓您度過停滯期，最佳化您的體態及運動表現。
✅適合各族群，課程強度皆可調整。
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課程時間｜每周一晚 19:40-20:40
課程費用｜$200/堂(可單堂報名)
🔹竹北國民運動中心及縣泳館 🔹
🔗官網：http://www.zbsports.com.tw/
☎️ 電話：03-5500222
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心