【全新有氧課|STRONG 有氧炸脂肌】

 

【全新有氧課|STRONG 有氧炸脂肌💪】

 

新課程!等你來體驗~~

有氧炸脂肌是ㄧ個全身性、有氧、肌力訓練課程

音樂內容充滿挑戰與強度💦

課程融入武術、拳擊、平衡等組合動作

跳完一堂課,爆汗燃燒脂肪🔥

✅用心肺及音樂節奏來搭配身體動作,讓您更投入HITT「高低強度衝擊間歇搭配音樂」所達之效果。

✅用特製好聽的音樂和肌力動作組合讓您度過停滯期,最佳化您的體態及運動表現。

✅適合各族群,課程強度皆可調整。

課程時間|每周一晚  19:40-20:40

課程費用|$200/堂(可單堂報名)

 

🔹竹北國民運動中心及縣泳館 🔹

🔗官網:http://www.zbsports.com.tw/

☎️ 電話:03-5500222

#ZhubeiCivilSportsCenter

#竹北國民運動中心

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