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最新課程體驗課來了~~~
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當瑜珈遇上滾筒的完美結合，就是~~~
【iYOMA愛悠瑪-瑜珈放鬆按摩課程🧘♀️】
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利用瑜珈提斯做為瑜珈體位的引導，配合呼吸的調節，
讓身心靈與精神達到和諧平靜，
穩定核心肌群同時按摩身體內部器官!
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瑜珈提斯及雙滾筒二者結合，
更幫助身體輕鬆的自我按摩，
讓筋膜放鬆，消除肌肉緊繃及神經緊張🧘♀️
身心更加平衡，讓您對瑜珈有全新的感受‼️
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📌體驗課程時間
⏰3/3 (二) 10:30-11:30
⏰3/4 (三) 10:30-11:30
⏰3/6 (五) 10:30-11:30
⏰3/6 (五) 18:30-19:30
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📌單堂體驗優惠只要 $100元
📌在本館一樓櫃台登記報名，每堂限額10位
📌體驗課滾筒免費使用
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☎電話： 03-5500222
官網： http://www.zbsports.com.tw/?p=1795
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心
#iYOMA
#愛悠瑪
【身障球友福利】
為服務
身障球友!
即日起開放
兩小時前預約場地
（場地預約需視現場狀況提供）
歡迎多加利用
竹北國民運動中心 感謝您
因應武漢肺炎疫情升溫，
煩請來館民眾，配合櫃檯人員測量體溫!!
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若遇工作人員忙碌，
請主動至櫃檯測量體溫!
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如有發燒症狀，
敬請配合疫情防護措施，禁止入場
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本館與縣泳館內使用之設施及器材
將於各課程結束後，使用酒精消毒擦拭!
敬請放心使用
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多戴口罩，保護自己~
感謝大家的配合!
【桌球國手來開班 🏓】
由國手領軍擔任顧問計畫執行🏓
充滿技術與經驗的教練~
是大家學桌球的第一選擇☝
桌球不只是大人愛，也很適合小朋友♥
對於小朋友成長有許多幫助
增加專注度✅促進手眼協調✅
下一個小小國手就是你/妳 ❗ 快來報名吧❗
前幾天我國桌球好手們也爭取到東京奧運參賽權🎊
希望他們在奧運都能有最亮眼的表現✌
☎電話： 03-5500222
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#桌球 #TableTennis
因應武漢肺炎疫情升溫，
煩請來館民眾配合，先至櫃檯測量體溫！
感謝大家的配合~
多戴口罩，保護自己。
