為配合健身房天花板施工作業
7/3-7/4 (四.五) 早上09:30-12:30
以下區域將暫停開放使用

1. 自由重量區
2. 私人草皮訓區
3. 飛輪教室

造成您的不便 敬請見諒
竹北國民運動中心 謝謝您的配合

【端午節系列活動//兒童定向越野挑戰賽】

端午節除了划龍舟‼️ 還能來竹運挑戰定向越野~~

竹運與 超越定向越野俱樂部 Surpass Orienteering Club 聯手舉辦兒童定向越野挑戰賽💯

超刺激又好玩的等你/妳來報名~

▶️ 活動時間：6/21(日)上午9:00~12:00

▶️ 活動地點：竹北國民運動中心(後方大廣場)

▶️ 報名日期：即日起-6/11(四) 17:59

▶️ 報名方式：https://www.beclass.com/rid=2343c415ebb9362ef732 (本活動僅提供線上報名)

▶️ 對象：國小三至六年級

▶️ 報名費用：$400(外加$30手續費)

▶️ 參賽禮：竹運紀念運動毛巾(價值$350)
憑完賽證書報名竹運夏令營報名費再折$300元
分組前三名還有豪華獎品💪

各組名額有限，要搶要快‼️
活動辦法請至報名平台詳閱。
定向越野教學影片 ⏯ https://youtu.be/BXjaGp5v0b

☎️聯絡資訊：03-5500222 #19、0978-360358賴教練

#ZhubeiCivilSportsCenter #竹北國民運動中心 #定向越野

【游泳健將看過來~成為教練、救生員不是夢‼】

新竹縣游泳館即將開設👇
丙級教練游泳訓練班、救生員訓練班🌊
即日期開始報名~~~
想要成為專業教練、救生員的游泳健將們絕對不能錯過 💪

📍 報名日期 📍
救生員訓練班：即日起至5/5
丙級教練游泳訓練班：即日起至6/4

🔹新竹縣游泳館 熱情歡迎您🔹

官網：http://www.zbsports.com.tw/
☎ 電話： 03-6688559 03-5500222
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心

【3/30起來館民眾實名制登記！】
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為因應嚴重特殊傳染性肺炎(新冠肺炎)疫情防疫工作，保障來館民眾健康安全，俾利如有確診案例時通報，依據個人資料保護法第8條、第15條、第19條相關規定請入館民眾配合個資登錄。
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本中心將從3/30(一)開始實施實名制管理
民眾入場時需登記姓名、電話、身分證字號、使用場館、14天內是否出國等基本資料，造成不便處敬請見諒。
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請民眾在防疫期間內提早來館，配合填寫相關資料
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感謝您的配合 保護您 也保護大家

竹北國民運動中心 關心您

🔹竹北國民運動中心 🔹
🔗 官網：http://www.zbsports.com.tw/
☎️ 電話： 03-5500222
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心

【新冠肺炎疫情 會員使用權益公告】
政府目前尚未因COVID-19（新冠肺炎）疫情，
禁止民眾進入運動場館或要求相關場館停業等措施。
新竹縣竹北國民運動中心及新竹縣游泳館營運
將不影響任何會員或票卡使用權益。

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若中央疫情指揮中心或主管機關正式發佈相關措施，
導致影響本中心（含新竹縣游泳館）會員及票卡使用權益時，
將另行公告補償措施
造成不便敬請見諒！

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新竹縣竹北國民運動中心 感謝您的配合!

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4/1(三)起 所有異動公告
將轉移至竹北國民運動中心官方網站公告
Facebook粉絲專頁 將不再更新異動公告

☎電話： 03-5500222
#ZhubeiCivilSportsCenter
#竹北國民運動中心

【109-2 年度場地長租抽籤辦法/球場長租開放登記數量】

期待已久的體驗課程來了✨✨✨
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不一定要高超的泳技~
不一定要讓頭部入水～
卻能動得有效果❗️動得有樂趣❗️
動得更健康❗️
一起活躍於水中的世界🧜‍♀️

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📍免費單堂體驗課程
♦️20人滿班
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⏰03/04(三) 20:00-21:00 ABBY 老師
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📍 報名請至游泳館櫃台
☎ 詳情請洽：03-6688559

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#課程資訊如下
♦️正式課程
♦️滿6人開班、12人滿班
♦️價錢：單堂 $400元/人、4堂 $1,400元/人

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貼心提醒🔔
對象：需高中以上

#Abby老師
#可促進血液循環 #新陳代謝
#按摩復健
#感受水裡面的世界
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【健身中毒十大指標💪】

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你/妳健身中毒了嗎？
快來測驗看看你/妳的中毒指數有多少～

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🔷1、無時無刻都要深蹲

🔷2、 非常注重飲食

🔷3、 衣櫃裡面有70%以上的衣服是運動服

🔷4、 看到鏡子就想秀肌肉

🔷5、 動不動就想摸一下自己的肌肉

🔷6、 變得超級熱心！

🔷7、 健身裝備愈買愈多

🔷8、 出去玩或是到新的地方先找健身房

🔷9、 手機打出「ㄐㄕ」就會跑出「健身」

🔷10、 沒上健身房渾身不對勁

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🔸最終分數🔸
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0～3➡️沒有健身中毒
🔻搭配方案：健身房單次入場（$50/小時）
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4～6➡️輕度健身中毒
🔻搭配方案：健身房月會員$1000/月
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7-9➡️中度健身中毒
🔻 搭配方案：健身房季會員（$2500/季）
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10項全中➡️重度健身中毒
🔻+搭配方案：健身房季會員（$2500/季）+健身房分享卡（$1800/20格），不只是自己來健身，也要把親朋好友一起拉來運動

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☎️電話： 03-5500222

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#gym