🚨最夯的有氧課程—Zumba🚨
Zumba是一種拉丁風格的舞蹈體適能課程
兼具健康性、娛樂性與趣味性
可以自由發揮不受拘束
感受節奏身體，釋放身體！！
帶給工作繁忙的現代人另一種紓壓模式
就是為什麼Zumba可以風靡全球～～
小S、范范都在跳！
跟著大明星一起瘦！
快來加入Zumba的世界吧！
✅即日起開始報名！在十月底前報名還享有9折優惠
有興趣的民眾，歡迎至運動中心本館櫃檯報名。
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
女性朋友們的福利來啦！
每個月偶數周的星期五舉行淑女之夜
健身房免費入場！
相約姐妹們一起來健身房狂歡。
男士們不要難過～
因為健身房不分你我！
單次入場只要$50/小時。
注意事項：
♦️每月偶數週的週五18:00~22:00 女性免費使用健身房
♦️平日/假日健身房單次入場$50/小時
♦️為維護場館及個人衛生，進入健身房需自行攜帶毛巾
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
熱烈招募VIP會員~
不限次數健身房使用
豐富有氧課程
一個月只要$1888‼
超值方案~
快揪親朋好友一起來加入！
注意事項：
1.VIP會員可享體適能健身房中心不限時不限次數使用。
2.每月提供120堂有氧、瑜珈、飛輪課程上課。
3.有氧課程採預約制，每班上課名額有限，課程以期課學員報名優先。
4.VIP上課前10分鐘需至櫃檯完成報到領取上課證手續，則開放後埔名額上課。
5.上課請換穿乾淨的室內運動鞋。
有興趣的民眾，歡迎至運動中心本館櫃檯報名。
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
今年最後一期！
雙月刊正式出爐🔥
👇點選以下連結👇
不僅有各類有氧課程
還有小朋友的冬令營！
想要報名各種課程、冬令營
歡迎至本館櫃台洽詢~或來電詢問
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
本中心在9/30休館一天❗️❗️❗️
由於米塔颱風來襲，新竹縣政府公告明日（9/30）停班停課
小提醒👇
📌運動中心本館、游泳館，明日都休館
📌所有課程暫停一次，補課方式將擇日另行通知
📌已付費場地租借之民眾，請攜帶發票於場館營運期間辦理展延或退費
呼籲民眾颱風天減少外出、注意安全
竹北國民運動中心關心您~
課程資訊
🚩教練：
課程期間：
【以現場登記報名為主】
*兒童壁球團體班
招收年齡 : 小三至國三
*成人壁球團體班
*個人壁球班
🚩課程特色’：
*壁球運動綜合網球、羽球、桌球等特色，體力消耗的程度並不比上述3者低，一般而言，運動量約為網球的3到5倍，因此強力推薦:「在都市水泥圍牆構成的監獄裡，打壁球是現代人減肥、瘦身的好方法。」
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
課程資訊
🚩教練：
課程期間：
【以現場登記報名為主】
*兒童桌球團體班
招收年齡 : 小一至國三
*成人桌球團體班
*個人桌球班
🚩課程特色：
*結合大腦與肢體的運動，擊球時需全神貫注，注視高速移動中的球體，有效加強
專注力，最適合改善專心度不佳的惡習。
*基本動作的單向訓練，了解桌球比賽規則，提升孩子自信與興趣。
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
課程資訊
🚩教練：Jimmy教練、李坤軒教練
課程期間：
【以現場登記報名為主】
*兒童羽球團體班
招收年齡 : 小一至國三
*成人羽球團體班
*個人羽球班
🚩課程特色：
*需要有清晰的頭腦在短暫的時間內使用最好的戰術運用，需要同時鬥志與鬥力。
*提供多元訓練方式，例如球感、各式球路、核心、體能、彈跳、戰術 。
*藉由訓練增加全身協調性、靈活性、彈跳力。
竹北國民運動中心
📍洽詢時間：09:00-22:00
📍地址：302新竹縣竹北市莊敬南路18號
☎️專線：03-5500222
